L'intestin au secours du cerveau PDF

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L'intestin au secours du cerveau : comment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l'impact de l'alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme entre autres). Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.

ISBN: 9782501135573

TAILLE DU FICHIER: 2,94 MB

DATE DE PUBLICATION: 2019-Jan-30

AUTEUR: David Perlmutter

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„L'intestin au secours du cerveau" - el. knyga, kurią parašė Dr David Perlmutter. Skaitykite šią knygą naudodami „Google Play" knygų programą Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent...

l'intestin au secours du cerveau est un livre de David Perlmutter. l'intestin au secours du cerveau. (2016) choisissez les aliments qui soient et protègent votre cerveau.

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