Booster sa confiance en soi pour les nuls PDF

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DESCRIPTION

Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous faille un petit coup de pouce pour le voir ? Booster sa confiance en soi pour les Nuls vous offre les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer, et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à son entourage, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Au programme, des conseils, des exercices, des citations, et le savoir-faire de la collection "Pour les Nuls" !

ISBN: 9782754064705

TAILLE DU FICHIER: 10,53 MB

DATE DE PUBLICATION: 2014-Jun-12

AUTEUR: Kate Burton

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Ah, la confiance en soi! Si quelqu'un trouvait la recette magique et la mettait en pot, il ferait assurément fortune. À défaut de pouvoir en acheter, on peut à tout le moins la cultiver à travers quelques trucs simples. 1- Misez sur vos qualités. On a tendance à ne focusser que sur ses défauts.

Bien entendu, pour certains, les séances d'entraînement en privé sont plus agréables ; elles peuvent se révéler tout aussi précieuses car elles contribuent à développer la confiance en soi. Que vous choisissiez de vous entraîner face à votre miroir ou de vous enregistrer avec la caméra de votre...

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