Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) PDF

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DESCRIPTION

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

ISBN: 9782100782994

TAILLE DU FICHIER: 4,36 MB

DATE DE PUBLICATION: 2018-Nov-07

AUTEUR: Rébecca Shankland

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« Mettre en œuvre un programme de psychologie positive : le programme CARE (Cohérence, Attention, Relation, Engagement) »: Jean-Paul DURAND, Formateur à l'approche centrée solution ; Enseignant dans le DU de psychologie positive Université de Grenoble Alpes et à l'IUT2 de carrières sociales, Auteur de « Mettre en œuvre un programme de psychologie positive : le programme CARE ...

Le programme CARE (Cohérence, Attention, Relation, Engagement), fruit de la recherche en psychologie positive, est destiné à toute personne désirant découvrir et pratiquer la psychologie positive intensivement et l'intégrer à son quotidien.. Selon les chercheurs Gable et Haidt (2005), la psychologie positive est l'étude des conditions et des processus qui contribuent à l ...

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