Plats light et bons pour la santé PDF

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DESCRIPTION

Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées. Renouvelez votre inspiration grâce à 100 recettes légères, pleines de superaliments et nutriments bons pour la santé, qui feront rimer saveurs avec équilibre, de l'apéro au dessert : bouillon thaï, pilaf de brocoli aux amandes, saltimbocca au citron, sorbet aux fraises, smoothie à l'avocat... Faites le plein d'idées grâce à une sélection de recettes irrésistibles idéales pour ceux qui font attention à leur ligne et à leur santé. A dévorer tout simplement !

ISBN: 9782263154096

TAILLE DU FICHIER: 10,15 MB

DATE DE PUBLICATION: 2018-Jan-04

AUTEUR: Solar

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7 bombes caloriques pourtant super bonnes pour la santé. D'ailleurs, manger sain ne signifie pas forcément manger ultra light. Votre organisme puise aussi ses nutriments dans des Mais ce n'est pas tout, l'avocat est également riche en fibres, bons pour le transit et la régulation de l'appétit, et en...

Jean-Michel Cohen nous explique les conséquences des plats surgelés sur notre organisme. |ABONNEZ-VOUS pour plus de vidéos : bit.ly/radioE1 - ► Nos...

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